Lang zitten op zich is een risicofactor voor lage rugpijn en andere klachten. Op kantoor zitten medewerkers 70 tot 80% van hun tijd op het werk. In sommige beroepen, zoals bijvoorbeeld callcenters, is dat zelfs meer dan 90%. Een zit-sta tafel is een effectieve oplossing om het zitten op het werk te onderbreken. Er wordt dan minder (en minder lang aan één stuk) gezeten.
Bron: Ergonomie Site